Frisch aus der Küche
Gemeinsam kochen. Gemeinsam genießen.
Ob schnelles Feierabendessen oder aufwendiges Sonntagsmenü: Hier findest du Rezepte, Ideen und Inspiration aus unserem Kochclub – zum Nachkochen, Teilen und gemeinsamen Ausprobieren.
Hauptgang
Zucchini-Spaghetti mit Knoblauchsauce und Parmesan
Kategorie
Hauptgang
Fleischart
Ohne
Zeit
20 Minuten
Zutaten
Was Sie brauchen
Zutaten
4 große Zucchini
300 g Spaghetti
4 Knoblauchzehen
50 g Parmesan, frisch gerieben
2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
1 Bio-Zitrone
Frische Petersilie
Kochanleitung
Befolgen Sie die Schritte sorgfältig.
Zubereitung
Die Zucchini längs in dünne Streifen schneiden, mit einem Sparschäler am besten.
Wasser für die Nudeln aufkochen, Spaghetti al dente kochen.
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen, fein geschnittenen Knoblauch bei mittlerer Hitze 1 Minute goldbraun anrösten.
Die Zucchini-Streifen dazugeben und 3-4 Minuten anbraten, bis sie weich, aber noch bissfest sind.
Gekochte Spaghetti abgießen und direkt zur Zucchini geben.
Alles mit 2 EL vom Kochwasser verfeinern, gut vermengen.
Mit geriebenem Parmesan, Zitronensaft von halber Zitrone, Salz, Pfeffer und gehackter Petersilie abschmecken.